Lestu Heilsuna frítt á netinu!
Heilsan er fyrsta tímarit Birtíngs sem hćgt er ađ nálgast á netinu!
Viđ hjá Heilsunni förum ađ vana vítt og breitt yfir ţar sem viđ tölum viđ hina dásamlegu Eddu Björgvins sem smitar mann, á innan viđ mínútu, af lífsgleđi og birtu, dáleiđarinn Andri uppljóstrar ţví hvernig dáleiđslumeđferđ virkar í raun og veru
Lesa meira
Heilsan
Í ţessu nýja tímariti tökum viđ fyrir alls kyns hreyfingu sem í bođi er á líkamsrćktarstöđvum en viđ gerum okkur einnig grein fyrir ţví ađ stundum kemst fólk einfaldlega ekki á líkamsrćktarstöđvarnar, tímaleysi í sumum tilfellum og peningaleysi í öđrum. Viđ skođum hvernig viđ getum rifiđ okkur upp úr sófanum og byrjađ ađ hlaupa og hvađa líkamsrćktarćfingar er gott ađ gera heima viđ
Lesa meira
