Ljósmóðirin og svefnráðgjafinn eiga vel saman

Hafdís Guðnadóttir, ljósmóðir og svefnráðgjafi, opnaði nýlega ráðgjafarþjónustu, Sofa, borða, elska og hún á nokkur góð trikk uppi í erminni til að tryggja að allir fái góðan svefn.

Þessa grein ásamt öllu öðru efni sem birtist í tímaritum Birtíngs getur þú lesið með því að gerast áskrifandi - Prófaðu frítt í 7 daga

Aðgangur að öllum tölublöðum Birtíngs

Lestu greinar og skoðaðu tölublöðin hvar og hvenær sem er

Með áskrift að vef Birtings getur þú lesið greinar og tölublöð þegar þér hentar. Þú getur einnig vistað tölublöðin á tækið þitt fyrir ferðalagið.