Jákvæð líkamsímynd

Texti: Ragna Gestsdóttir Besta markmiðið í upphafi árs og það sem við ættum öll að hafa í heiðri er að elska okkur eins og við erum, með öllum kostum og göllum. Samfélagsmiðlar hafa mikil áhrif á okkur alla daga og er mikilvægt að vanda valið vel og fylgja þeim sem færa okkur jákvæð skilaboð og peppa okkur í hversdeginum. Guðfræðingur með góðan boðskap Erna Kristín Stefánsdóttir er þekkt undir Ernuland á samfélagsmiðlum. Erna Kristín sem er guðfræðingur hefur haldið fjölda fyrirlestra um jákvæða líkamsímynd og hefur gefið út tvær bækur um efnið, Fullkomlega ófullkomin og Ég vel mig. Áhersla Ernu...