Hugaðu að húðinni eftir barnsburð

Umsjón: Ragnheiður LinnetMyndir: Aðsendar Umhirða húðar hefur mikið að segja fyrir nýbakaðar mæður en svefnlitlar nætur, og aukið álag sem fylgir nýjum einstaklingi getur verið mikið, bæði andlegt og líkamlegt. Konur verða að muna að hlúa að sjálfum sér og einn liður í því er að huga að húðinni, bæði á andliti og líkama. Mæður ættu að taka frá tíma fyrir sig, fara í nudd, spa eða andlitsbað, en auðvitað má einnig hafa heimaspa. Ófrískar konur ættu þó að varast að nota húðvörur sem innihalda retínóíð, (e. retinoid), retínól (e. retinol) og A-vítamín það getur verið skaðlegt fyrir fóstrið. En...