Sælkerahafragrautur - tilvalinn sem nesti

Umsjón/ Folda Guðlaugsdóttir Mynd/ Heiðdís Guðbjörg Gunnarsdóttir  fyrir 1   Fljótlegur og þægilegur morgunverður sem hentar vel sem nesti í vinnu eða skóla. Gott er að setja þurrefni saman í krukkur deginum áður og þá þarf aðeins að hella heitum vökva yfir þegar á að gæða sér á grautnum.  50 g haframjöl  1 tsk. kanill  2 tsk. hnetusmjör  1 msk. möndlur, saxaðar gróft  1 msk. þurrkuð trönuber  2 ferskar döðlur, steinninn fjarlægður og þær skornar í bita  235 ml heit mjólk/jurtamjólk eða heitt vatn  Blandið þurrefnunum saman í boxi eða krukku með loki sem myndi rúma 240 ml af vökva til viðbótar. Hitið...