Missti föður sinn úr sjálfsvígi og fékk hugmyndina að átakinu #3030heilsa

Sigrún Fjeldsted Sveinsdóttir er fyrrum afrekskona í frjálsum íþróttum og hefur mikinn áhuga á öllu sem við kemur heilsu og heilbrigðum lífsstíl. Í september 2020 setti hún á laggirnar áskorun á Instagram, undir myllumerkinu #3030heilsa, þar sem hún vildi vekja athygli á samspili andlegrar og líkamlegrar heilsu. Sjálf missti Sigrún föður sinn úr sjálfsvígi og hún segist hafa verið ákveðin í að nýta sér þá erfiðu reynslu til góðs einn daginn. Sigrún er með marga bolta á lofti en hún starfar sem náms- og starfsráðgjafi, markþjálfi, kennari og heilsunuddari. Auk þess heldur hún fyrirlestra og vinnustofur um markmiðasetningu og hugarfar...