Getur ekki breytt líkama þínum nema þú breytir viðhorfi þínu til eigin tilvistar

Umsjón: Lilja Hrönn Helgadóttir - Myndir: Rakel Rún Guðna Gunnarssyni er margt til listanna lagt og hefur stundað jóga frá blautu barnsbeini. Hann var fljótur að tileinka sér núvitund og aga eins og hann orðar það eftir að hann upplifði ótta gagnvart sjálfum sér á unglingsárum. Á heimili hans var mikil drykkja og neysla og hann vissi um leið að hann þyrfti að taka líf sitt og stefnu sinnar vegferðar í eigin hendur ef hann ætlaði ekki að rata á sömu braut og foreldrar sínir. Hann tileinkaði sér ýmsar æfingar til að iðka núvitund og þjálfa athygli sína en einnig...