Jafnvægið og heilbrigðið sem allir sækjast eftir

TEXTI: FJÓLA MARÍA ÁGÚSTSDÓTTIR MYNDIR: EINKASAFN  Það getur verið nokkuð flókið að skapa sér jafnvægi í lífinu í nútímasamfélagi og nokkur vinna sem felst í því að vera heilbrigður en flest okkar viljum einmitt líkamlega, andlega og félagslega vellíðan sem er skilgreiningin á heilbrigði. Síðan ég og maðurinn minn keyptum húsið okkar árið 2014, sem ég valdi sérstaklega út af garðinum, hef ég verið að vinna að því að skapa mér umhverfi sem nærir mig. Hraði, álag og mikið áreiti vegna samfélagsmiðla með tilheyrandi streitu einkennir líf gríðarlega margra í dag og við þurfum í meira og meira mæli að...