Nesti til að njóta

Umsjón og myndir/ Telma Geirsdóttir  Metnaðurinn fyrir nestispakkanum er misjafn hjá mönnum en það getur gert daginn mun betri að vita af góðum bita sem bíður manns. Í þessum fimm uppskriftum að gómsætu nesti er um að gera að nýta það sem til er, elda örlítið meira daginn áður og leyfa sköpunargleðinni að njóta sín. Mælum með hjartanu og búum til nesti til að njóta.  Chia-grautur með sítrónu og bláberjum Fyrir 2  200 g grísk jógúrt 4 msk. chiafræ 1 tsk. púðursykur börkur af a.m.k. hálfri sítrónu, rifinn ber eftir smekk, frosin eða fersk hunang, eftir smekk  Blandið grískri jógúrt, chiafræjum, púðursykri og sítrónuberki vel saman...