Gestgjafinn
Sykurlaust helgarkaffi
5. janúar 2026
|
Telma Geirsdóttir
|
4 mín. lestími
Umsjón/ Telma Geirsdóttir Myndir/ Úr safni Heilbrigðara líferni er oft ofarlega í huga eftir hátíðarnar og mörg hafa strengt áramótaheit um betri rútínu, minna sukk eða meiri hreyfingu, svo dæmi séu tekin. Það þarf þó aldeilis ekki að gefa sætar kræsingar upp á bátinn þótt markmiðið sé enginn sykur í janúar. Það er lítið mál að útbúa gómsæta köku með helgarkaffinu án þess að nota viðbættan sykur. Þessar þrjár eru einstaklega bragðgóðar og svala öllum sætindaþörfum um leið. Kanilterta með jarðarberjum 10–12 sneiðar 4 þroskaðir bananar 1 dl eplamauk 3 msk. kókosolía 2 tsk. vanilludropar 1½ dl haframjöl 1½ dl
Áskrift að Birtíngi
Þessi grein er eingöngu fyrir áskrifendur. Fáðu aðgang að öllu efni Birtíngs, frá aðeins 1.890 kr. á mánuði.
Fyrstu 7 dagana er ekkert rukkað. Hægt er að segja upp hvenær sem er innan reynslutímans.
