Að halda orkunni gangandi

Texti: Steingerður Steinarsdóttir Það er eitthvað við vorið sem vekur með manni athafnasemi og löngun til að fara út. Margir ráðast í vorhreingerningu, aðrir leggjast í ferðalög og enn aðrir byrja að hlaupa. Stór hópur fólks byrjar á hverju vori í útivist en leggst svo í híði á veturna. Hér eru nokkur góð ráð og umhugsunarefni sem geta haldið orkunni gangandi í allt sumar og jafnvel langt fram á haust. Mundu að það er ekkert rétt eða rangt þegar kemur að útivist Hvort sem fólk kýs að hlaupa, skokka, ganga á fjöll, iðka kraftgöngu, eða bara rölta er útivist holl....