Mitt svæði

Skoða blöðin

Útskrá

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Gestgjafinn

Chia-boltar

21. september 2023 | Ritstjórn Gestgjafans | 1 mín. lestími
Chia-boltar

Umsjón/ Sólveig JónsdóttirStílisti/ Maríanna Björk ÁsmundsdóttirMynd/ Alda Valentína Rós CHIA-BOLTAR 80 g haframjöl120 g hnetusmjör, gróft eða fínt50 g chiafræ4 msk. hunang40 g 85% súkkulaði, saxað Vinnið allt hráefnið vel saman í matvinnsluvél. Ef deigið er of þurrt, bætið þá dálitlu vatni saman við. Takið um það bil eina matskeið af deigi til að móta hvern bolta svo þeir verði svipað stórir. Veltið boltunum upp úr chiafræjum ef vill. Setjið á plötu og í kæli.

Áskrift að Birtíngi

Þessi grein er eingöngu fyrir áskrifendur. Fáðu aðgang að öllu efni Birtíngs, frá aðeins 1.890 kr. á mánuði.

Fyrstu 7 dagana er ekkert rukkað. Hægt er að segja upp hvenær sem er innan reynslutímans.

Gerast áskrifandi

Ertu nú þegar áskrifandi? Skráðu þig inn