Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
dflip
post
dflip

Chiagrautur með jarðarberjum og basil

Chiagrautur með jarðarberjum og basil

Umsjón/ Erla Þóra Bergmann Pálmadóttir Stílisti/ Maríanna Björk Ásmundsdóttir Myndir/ Alda Valentína Rós CHIAGRAUTUR MEÐ JARÐARBERJUM OG BASILfyrir 2-3 Chiagrautur er frábær í ferðalagið eða í nesti hvenær sem er. Þessa uppskrift er langbest að gera kvöldinu áður og þá er grauturinn tilbúinn morguninn eftir. CHIAGRAUTUR 2 msk. chiafræ 3 msk. hafrar 200 g vatn350 g grísk jógúrt 1 tsk. vanilludropar 2 tsk. hunang Setjið chiafræ, hafra og vatn í skál og blandið saman. Leyfið þessu að liggja í um 5-10 mínútur. Blandið því næst öllum hráefnunum saman við og geymið í kæli yfir nótt. JARÐARBER OG BASILÍKA 200 g jarðarber, skorin20 g flórsykur50 g basilíka, fínt...

🔒

Áskrift krafist

🎉 Prófaðu frítt í 7 daga

Fáðu ótakmarkaðan aðgang að öllum efni Birtíngs í 7 daga án greiðslu.

Prófa frítt núna