Fimm góð ráð 

Nanna Kaaber Árnadóttir Umsjón: Steinunn Jónsdóttir Mynd: Aðsend Nanna Kaaber Árnadóttir er gift þriggja barna móðir í úthverfi sem hefur það að ástríðu að hjálpa konum að finna sig og efla sjálfstraustið í hreyfingu, að þær viti að þær geti hreyft sig og haft gaman af því, óháð bakgrunni. Hún hefur sjálf alltaf haft áhuga á hreyfingu og var í dansi frá þriggja ára aldri þangað til hún eignaðist börn. Hún kenndi dans með námi og lærði síðan íþróttafræði í HR. Við spurðum Nönnu út í líkamsræktaráhugann og fengum hana til að gefa okkur fimm góð ráð tengd hreyfingu. Þegar...