Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
dflip
post
dflip

Frábærir eiginleikar chia-fræja

Frábærir eiginleikar chia-fræja

Chia-fræ eru alveg frábær í grauta, þeytinga, sultur og bakstur svo nokkur dæmi séu tekin. Þau eru stútfullt af góðri næringu, trefjarík og afar mettandi. Þau virka vel sem bindingarefni og þykja góð sem staðgengill eggja, þess vegna virka þau oft vel í bakstur. Hafið í huga að fræin tólffaldast að stærð þegar þau eru lögð í bleyti. Nokkrar góðar uppskriftir með chia-fræjum: Chia-grautur með fræjum og mangó Bökuð epli og rabarbari með stökkum höfrum   Gómsætir og vorlegir grænertuklattar með ricotta-osti Hindberjasulta með chia-fræjum og vanillu Bláberja- og möndluþeytingur 

🔒

Áskrift krafist

🎉 Prófaðu frítt í 7 daga

Fáðu ótakmarkaðan aðgang að öllum efni Birtíngs í 7 daga án greiðslu.

Prófa frítt núna