Chia-fræ eru stútfullt af góðri næringu, trefjarík og afar mettandi.
![](https://www.birtingur.is/wp-content/uploads/2023/02/joanna-kosinska-6MlhT-THmk4-unsplash-1000x650.jpg)
Chia-fræ eru stútfullt af góðri næringu, trefjarík og afar mettandi.
Með áskrift að vef Birtings getur þú lesið greinar og tölublöð þegar þér hentar. Þú getur einnig vistað tölublöðin á tækið þitt fyrir ferðalagið.