Við tökum sumrinu fagnandi, meðal annars með því að vera meira á ferðinni. Það er einstaklega gaman að skella sér í stuttar dagsferðir og njóta þess að vera úti, hvort sem er á tveimur jafnfljótum eða hjólinu, upp um fjöll og firnindi. Þá skiptir miklu máli að vera með hollt og gott nesti sem gefur góða orku. Hér kemur ein tillaga.
