Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Gestgjafinn

Hafragrautur með bláberjum og kókos

Hafragrautur með bláberjum og kókos

Umsjón/ Folda GuðlaugsdóttirMyndir/ Rakel Rún Garðarsdóttir HAFRAGRAUTUR MEÐ BLÁBERJUM OG KÓKOSFyrir 4 250 ml kókosmjólk, við notuðum Coconut drink frá Rude health 500 ml vatn60 g tröllahafrar70 g þurrkuð bláber 40 g chia-fræ1 msk. hunang, auka til að bera fram með ef vill1 tsk. vanilludropar40 g kókosflögur, ristaðar fersk bláber, til að bera fram með Setjið kókosmjólk, vatn, hafra, þurrkuð bláber, chia-fræ, hunang og vanillu í skál og blandið saman. Setjið lok eða filmu yfir skálina, kælið í a.m.k. 6 klst. eða yfir nótt. Hér getur verið gott að hræra örlítið meira af kókosmjólk saman við til að losa um

Áskrift að Birtíngi

Þessi grein er eingöngu fyrir áskrifendur. Fáðu aðgang að öllu efni Birtíngs, frá aðeins 1.890 kr. á mánuði.

Fyrstu 7 dagana er ekkert rukkað. Hægt er að segja upp hvenær sem er innan reynslutímans.

Gerast áskrifandi

Ertu nú þegar áskrifandi? Skráðu þig inn