Heilsulaus kemst maður ekki langt

Umsjón/ Birta Fönn K. Sveinsdóttir Myndir/Alda Valentína RósTelma Matthíasdóttir er 48 ára og hefur starfað sem þjálfari í yfir 22 ár. Hún rekur sinn eigin heilsurekstur undir nafninu Fitubrennsla og er ásamt unnusta sínum eigandi FitFood sem dreifir heilsuvörum í verslanir um allt land og verslunarinnar Bætiefnabúllunnar í Garðabæ. Það er því nóg að gera hjá Telmu og unnustu hennar en þau setja það bæði í forgang að sinna heilsunni. Hún segir part af því vera að hreyfa sig daglega og vanda næringuna og bætir við að heilsulaus komist maður ekki langt áfram. Aðspurð hvað hún leggi áherslu á varðandi