Hvernig áhrif hefur áfengisdrykkja á heilsuna þína? 

Janúar er kominn og farinn, einnig febrúar, og einhvern vegin er mars á góðri leið með að þjóta framhjá. Ef þið eruð eitthvað eins og sú sem ritar þetta, þá gætuð þið hafa gert einhverjar tilraunir á nýju ári til að losa ykkur við óæskilega og óheilsusamlega siði, og reynt að taka upp á nýjum, hollum vönum (halló edrúar, ég er að tala um þig!) Að sama skapi, ef þið eruð eins og ég, þá hafa sumar af þessum tilraunir mistekist, og núna þegar mars fer að koma að lokum, er sófinn aftur orðinn besti vinur þinn, og rauðvínsflaskan á eldhúsborðinu er að blikka þig. 

Þessa grein ásamt öllu öðru efni sem birtist í tímaritum Birtíngs getur þú lesið með því að gerast áskrifandi - Prófaðu frítt í 7 daga

Aðgangur að öllum tölublöðum Birtíngs

Lestu greinar og skoðaðu tölublöðin hvar og hvenær sem er

Með áskrift að vef Birtings getur þú lesið greinar og tölublöð þegar þér hentar. Þú getur einnig vistað tölublöðin á tækið þitt fyrir ferðalagið.