Í sól og sumaryl

Texti og umsjón: Silja Björk Björnsdóttir / Myndir: Af vefnum Það er ekkert leyndarmál að íslenski veturinn er oft óvæginn og erfiður, sérstaklega fyrir geð þjóðarinnar sem vart hefur séð til sólar svo mánuðum skiptir. Því finna eflaust mörg okkar fyrir ákveðnum létti þegar sú gula fer að láta sjá sig á vorin, dagana tekur að lengja og gróðurinn kemur grænn undan vetri. Sumarið kemur svo í allri sinni dýrð með tilheyrandi sólardögum, sumarfríi og grillveislum. Þá fer D-vítamínframleiðslan alveg á fullt og seretónínið sprengist upp úr öllu valdi við sólargeislana, fuglasöng og tíðar sundferðir. Þrátt fyrir að mörg okkar