Kannast þú við að vakna með höfuðverk?

Ekkert er verra en að reyna festa svefn þegar að þú er með höfuðverk. Einmitt þegar höfuðverkur er að hrjá mann langar manni ekkert meira en að loka augunum og sofna til að lina þjáningarnar en höfuðverksins vegna getur oft verið erfitt að sofna.

Þessa grein ásamt öllu öðru efni sem birtist í tímaritum Birtíngs getur þú lesið með því að gerast áskrifandi - Prófaðu frítt í 7 daga

Aðgangur að öllum tölublöðum Birtíngs

Lestu greinar og skoðaðu tölublöðin hvar og hvenær sem er

Með áskrift að vef Birtings getur þú lesið greinar og tölublöð þegar þér hentar. Þú getur einnig vistað tölublöðin á tækið þitt fyrir ferðalagið.