Konur, hlustið á líkamann

Texti: Steingerður Steinarsdóttir Breytingaskeiðið snýst um að líkaminn er að breytast, umskipti að verða í starfsemi hans, svo það kemur ekki á óvart að líðanin verður öðruvísi. Allar konur sem gengið hafa í gegnum tíðahvörfin vita að það eru ekki allar sem upplifa hefðbundin einkenni og uppgötva kannski löngu síðar að kvillar sem hrjáðu þær voru til komnir vegna þess og þá er of seint að bregðast við. En ýmis einkenni koma einnig fram sem geta bent til að alvarleg vandamál eru að skapast og þá er mikilvægt að hlusta á líkamann. Orkuleysi Vissulega er eðlilegt að finna til minnkandi