Líkamleg viðbrögð við kvíða

Kvíði á upptök sín í heilanum en hann er engu að síður líkamlegt ástand. Allir hafa einhvern tíma fundið fyrir kvíða, rétt fyrir próf, áður en gengið er inn í atvinnuviðtal eða áður en farið er til tannlæknis.

Þessa grein ásamt öllu öðru efni sem birtist í tímaritum Birtíngs getur þú lesið með því að gerast áskrifandi - Prófaðu frítt í 7 daga

Aðgangur að öllum tölublöðum Birtíngs

Lestu greinar og skoðaðu tölublöðin hvar og hvenær sem er

Með áskrift að vef Birtings getur þú lesið greinar og tölublöð þegar þér hentar. Þú getur einnig vistað tölublöðin á tækið þitt fyrir ferðalagið.