Ljósmóðirin og svefnráðgjafinn eiga vel saman
Umsjón: Steingerður SteinarsdóttirMynd: Hákon Davíð Björnsson Allir kannast við atriði í kvikmyndum þar sem svefnvana foreldrar ganga um gólf með grátandi ungbarn. Venjulega endar senan á því að þau taka að öskra hvort á annað og karlinn stormar út. Líklega er þetta jafnalgengt og raun ber vitni í Hollywood vegna þess að þannig er raunveruleikinn oft. En eftir því sem þekkingu vísindanna á svefni fleygir fram aukast úrræðin. Hafdís Guðnadóttir, ljósmóðir og svefnráðgjafi, opnaði nýlega ráðgjafarþjónustu, Sofa, borða, elska og hún á nokkur góð trikk uppi í erminni til að tryggja að allir fái góðan svefn. Hingað til hefur verið
Áskrift að Birtíngi
Þessi grein er eingöngu fyrir áskrifendur. Fáðu aðgang að öllu efni Birtíngs, frá aðeins 1.890 kr. á mánuði.
Fyrstu 7 dagana er ekkert rukkað. Hægt er að segja upp hvenær sem er innan reynslutímans.
Ertu nú þegar áskrifandi? Skráðu þig inn