Mikilvægi vitundarvakningar vegna geðheilbrigðis  

Umsjón: Lilja Hrönn Helgadóttir - Myndir: Unsplash   Geðheilbrigði er mikilvægur þáttur í almennri vellíðan sem gleymist oft í samfélagi okkar. Margir upplifa geðsjúkdóma eða geðraskanir einhvern tíma á lífsleiðinni og oft hefur það veruleg áhrif á daglega virkni, sambönd og lífsgæði. Hins vegar, þrátt fyrir að geðheilbrigðismál séu sífellt meira í forgrunni, eru enn miklir fordómar og fáfræði í kringum þetta. Þessir fordómar geta komið í veg fyrir að fólk leiti sér aðstoðar, fái meðferð og taki fullan þátt í samfélaginu. Í þessari grein munum við kanna mikilvægi geðheilbrigðisvitundar og hvernig við getum unnið að því að skapa styðjandi og betra