Missti föður sinn úr sjálfsvígi og fékk hugmyndina að átakinu #3030heilsa
Sigrún Fjeldsted Sveinsdóttir er fyrrum afrekskona í frjálsum íþróttum og hefur mikinn áhuga á öllu sem við kemur heilsu og heilbrigðum lífsstíl. Í september 2020 setti hún á laggirnar áskorun á Instagram, undir myllumerkinu #3030heilsa, þar sem hún vildi vekja athygli á samspili andlegrar og líkamlegrar heilsu. Sjálf missti Sigrún föður sinn úr sjálfsvígi og hún segist hafa verið ákveðin í að nýta sér þá erfiðu reynslu til góðs einn daginn. Sigrún er með marga bolta á lofti en hún starfar sem náms- og starfsráðgjafi, markþjálfi, kennari og heilsunuddari. Auk þess heldur hún fyrirlestra og vinnustofur um markmiðasetningu og hugarfar
Áskrift að Birtíngi
Þessi grein er eingöngu fyrir áskrifendur. Fáðu aðgang að öllu efni Birtíngs, frá aðeins 1.890 kr. á mánuði.
Fyrstu 7 dagana er ekkert rukkað. Hægt er að segja upp hvenær sem er innan reynslutímans.
Ertu nú þegar áskrifandi? Skráðu þig inn