Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
dflip
post
dflip

Sælkerahafragrautur - tilvalinn sem nesti

Sælkerahafragrautur – tilvalinn sem nesti

Umsjón/ Folda Guðlaugsdóttir Mynd/ Heiðdís Guðbjörg Gunnarsdóttir  fyrir 1   Fljótlegur og þægilegur morgunverður sem hentar vel sem nesti í vinnu eða skóla. Gott er að setja þurrefni saman í krukkur deginum áður og þá þarf aðeins að hella heitum vökva yfir þegar á að gæða sér á grautnum.  50 g haframjöl  1 tsk. kanill  2 tsk. hnetusmjör  1 msk. möndlur, saxaðar gróft  1 msk. þurrkuð trönuber  2 ferskar döðlur, steinninn fjarlægður og þær skornar í bita  235 ml heit mjólk/jurtamjólk eða heitt vatn  Blandið þurrefnunum saman í boxi eða krukku með loki sem myndi rúma 240 ml af vökva til viðbótar. Hitið...

🔒

Áskrift krafist

Til að lesa allt greinina þarftu að vera áskrifandi að Birtíng.

🎉 Prófaðu frítt í 7 daga

Fáðu ótakmarkaðan aðgang að öllum efni Birtíngs í 7 daga án greiðslu.

Prófa frítt núna