Sjálfsrækt á nýju ári

Aukin vitundarvakning hefur orðið um hversu mikilvægt það er að rækta sjálfan sig og huga að andlegri heilsu. Í ár hafa fjölmargar bækur komið út sem geta aðstoðað þig við að koma lífinu á rétt ról, finna innri styrk og læra að elska sjálfa/n þig. Sjálfsræktardagbók 2023Dagbók fyrir þá sem vilja setja sjálfa sig í fyrsta sæti á næsta ári. Dagbókin er hugsuð sem tól í verkfærakistuna fyrir sjálfsrækt og einblínir á að setja geðheilsuna í fyrsta sæti og forðast óþarfa stress og áreiti í daglegu amstri. DraumarKristbjörg Bóel gefur hér út nýja bók, Draumar, en árið 2018 gaf hún...
Áskrift krafist
🎉 Prófaðu frítt í 7 daga
Fáðu ótakmarkaðan aðgang að öllum efni Birtíngs í 7 daga án greiðslu.
Prófa frítt núnaErtu þegar með aðgang?
Skráðu þig inn