Fólk
Fimm góð heilsuráð frá Indíönu Nönnu
Indíana Nanna Jóhannsdóttir er stofnandi og yfirþjálfari GoMove Iceland. Hún og maðurinn hennar, Finnur Orri, reka saman æfingastöð GoMove á Kársnesi og online æfingastúdíó GoMove. Indíana leggur mikla áherslu á hugarfar samhliða styrktarþjálfun og hún sérhæfir sig í ketilbjöllum. Við fengum hana til þess að gefa okkur fimm góð heilsuráð inn í nýja árið. Umsjón: Steinunn Jónsdóttir Mynd: Aðsend Hvenær kviknaði áhugi þinn á heilsu og hreyfingu? „Ég æfði handbolta í rúm 15 ár svo áhuginn á íþróttum byrjaði snemma....
„Einstök upplifun að lesa sig inn í hugarheima persóna Jóns Kalmans“
Eiríkur P. Jörundsson er rithöfundur, menntaður sagnfræðingur og fyrrum safnstjóri Sjóminjasafnsins í Reykjavík og Byggðasafns Reykjanesbæjar. Fyrir...
Matvendni: Er fæðuuppeldi flókið?
Anna Sigríður Ólafsdóttir, alltaf kölluð Anna Sigga, er þriggja barna móðir, prófessor, matar- og náttúruunnandi...
„Alltaf verið með munninn fyrir neðan nefið og er núll meðvirk“
Ragnhildur Þórðardóttir, alltaf kölluð Ragga Nagli, segist mikill nautnaseggur sem fær sér án undantekningar súkkulaði á hverjum degi Hver...
„Ómetanlegt að fá að taka mín fyrstu skref hér heima“
Það má með sanni segja að líf Uglu Hauksdóttur hafi verið ævintýri líkast. Hún ólst upp í Litla-Skerjafirði þar sem ímyndunaraflið fékk óhindrað að blómstra, úti í ævintýraleik með börnunum í hverfinu og heima þar sem fjölskylda hennar opnaði dyr inn í heim lista og heimspeki. Bernskuárin lögðu grunninn að þeirri sterku sköpunarþörf sem hefur fylgt henni allar götur síðan. Eftir að hafa lagt stund á nám í kvikmyndagerð við Columbia háskóla í Bandaríkjunum og tekið stór skref inn í kvikmyndaheiminn strax að útskrift lokinni hefur Ugla fest sig í sessi semeinn eftirsóttasti íslenski kvikmyndaleikstjórinn á alþjóðavettvangi. Þó hún hafi leikstýrt stærstu stjörnum heims í vinsælum erlendum þáttaröðum vissi hún alltaf að hún ætlaði að vinna sína fyrstu kvikmynd í fullri lengd á Íslandi. Kvikmyndin Eldarnir, sem gerð er eftir samnefndri bókSigríðar Hagalín, var frumsýnd fyrr á þessu ári en í henni sameinar Ugla alþjóðlega reynslu og íslenskan frásagnararf á kynngimagnaðan hátt. Umsjón: Steinunn Jónsdóttir Myndir: Eva Schram Ugla er fædd og uppalin í...
Argentínsk sætindi heilla landann
Umsjón/ Telma Geirsdóttir Myndir/ Sunna Gautadóttir Hin argentínska Carla Valvo fluttist til Íslands stuttu áður en covid skall á. Hún hafði...
Völvan 2026: Aron Einar í rauðu á ný
Völva Vikunnar rýndi í íþróttirnar á komandi ári og sá ýmislegt spennandi framundan. Hér...
Völvan 2026: Stjórnarráðið nötrar vegna skandals
Völva Vikunnar er almennt bjartsýn fyrir komandi ári, en spáir því þó að karlkyns...
„Að upplifa hversdagsleikann og draga frá honum perlur og gimsteina“
Fjöllistakonan Raffaella Brizuela Sigurðardóttir segir það ævilanga spurningu þegar hún er spurð hvernig hún myndi lýsa sjálfri sér. Hún er...
Þegar móðir lifir í heilindum og samhljómi, endurstillist umhverfi hennar
Ingeborg Andersen er búsett á Miðdalsheiði við Krókatjörn, sem tilheyrir Mosfellsbæ, og á hún ásamt sambýlismanni sínum lítinn skóg...