Úrvinnsla áfalla í gegnum jóga  

„Markmiðið er að veita þátttakendum öruggan ramma til að skilja betur eigin reynslu, sár og einkenni áfallastreitu. Þeir munu fá faglega hjálp við að stíga næstu skref í átt að djúpri heilun og auknu innra öryggi.“

Þessa grein ásamt öllu öðru efni sem birtist í tímaritum Birtíngs getur þú lesið með því að gerast áskrifandi - Prófaðu frítt í 7 daga

Aðgangur að öllum tölublöðum Birtíngs

Lestu greinar og skoðaðu tölublöðin hvar og hvenær sem er

Með áskrift að vef Birtings getur þú lesið greinar og tölublöð þegar þér hentar. Þú getur einnig vistað tölublöðin á tækið þitt fyrir ferðalagið.