Vellíðan og hreyfing á tímum heimsfaraldurs

Rifjum upp nokkur gamalreynd ráð til að efla eigin vellíðan sem gagnast vel til að stuðla að henni og meiri lífsánægju.

Fyrri grein „Þetta er sagan mín og fyrir hana er ég að mörgu leyti þakklát“

Næsta grein Eldað eftir ósviknum mexíkóskum fjölskylduuppskriftum

Þessa grein ásamt öllu öðru efni sem birtist í tímaritum Birtíngs getur þú lesið með því að gerast áskrifandi - Prófaðu frítt í 7 daga

Aðgangur að öllum tölublöðum Birtíngs

Lestu greinar og skoðaðu tölublöðin hvar og hvenær sem er

Með áskrift að vef Birtings getur þú lesið greinar og tölublöð þegar þér hentar. Þú getur einnig vistað tölublöðin á tækið þitt fyrir ferðalagið.