Texti: Guðrún Óla JónsdóttirMyndir: Hákon Davíð BjörnssonFörðun: Björg Alfreðsdóttir, alþjóðlegur förðunarfræðingur YSL á Íslandi Aldís Arna Tryggvadóttir er vottaður markþjálfi frá ICF, International Coaching Federation enauk þess með próf í viðskiptafræði, verðbréfamiðlun, frönsku, heilsueflingu og líkamsrækt. Í starfi sínu sem markþjálfi og streituráðgjafi starfar Aldís með einstaklingum, hópum og teymum og er vinsæll fyrirlesari um árangursríka streitu- og vellíðunarstjórnun, markmiðasetningu, heilbrigði, hamingju og sátt. Leið Aldísar að þessu öllu saman hefur ekki verið bein og greið og hún hefur fengið sinn skerf af áföllum í gegnum tíðina. „Ég hef upplifað mörg áföll,“ segir Aldís, „en þrátt fyrir alls konar verkefni
Áskrift að Birtíngi
Þessi grein er eingöngu fyrir áskrifendur. Fáðu aðgang að öllu efni Birtíngs, frá aðeins 1.890 kr. á mánuði.
Fyrstu 7 dagana er ekkert rukkað. Hægt er að segja upp hvenær sem er innan reynslutímans.
