Vikan
Góð ráð til að draga úr „jólastressinu“: „Fyrstu jólin eftir að mamma mín lést fann ég ákveðna orku byggjast upp í kringum hátíðisdaga“
![](https://www.birtingur.is/wp-content/uploads/2023/12/VI-Ingibjorg-Yoga-Shala-SF-gb-4869.jpg.iyf2sczcMVWJ17djgBkA.6sYmrQyqPw-1000x650.jpg)
Með áskrift að vef Birtings getur þú lesið greinar og tölublöð þegar þér hentar. Þú getur einnig vistað tölublöðin á tækið þitt fyrir ferðalagið.