Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
dflip
post
dflip

Heilsa

„Gigt í æsku getur hamlað eðlilegum þroska og takmarkað hreyfigetu“ 

Hrönn Stefánsdóttir er nýkjörinn formaður Gigtarfélags Íslands, en áður starfaði hún rúmlega tuttugu ár...

Hvað gerist þegar líkaminn fær ekki hreyfingu?

Hreyfingarleysi er ekki bara slæmt fyrir heilsuna – heldur getur það beinlínis verið hættulegt. ...

„Engum er hollt að fara í megrun“

Umsjón/ Gunnhildur Björg BaldursdóttirMyndir/ Sunna Gautadóttir Ólöf Guðný Geirsdóttir, prófessor við Matvæla- og næringarfræðideild...

„Í góðu mataboði er félagsskapur númer eitt, tvö og þrjú“

Umsjón/ Gunnhildur Björg BaldursdóttirMyndir/ Sunna Gautadóttir Sólveig Eiríksdóttir, eða Solla eins og flestir kalla...

Nam jurtalækningar í nornakofa í Mexíkó

Líf Alexöndru Daggar Sigurðardóttur hefur sannarlega verið ævintýri líkast. Sautján ára hélt hún fyrst...

Stress þarf ekki að vera af hinu slæma

Umsjón: Guðrún Óla Jónsdóttir Stundum geta verkefnin í lífinu virst óyfirstíganleg en stress þarf...

Fimm góð heilsuráð frá Valdísi Helgu 

Valdís Helga Þorgeirsdóttir er fyrirmynd margra þegar kemur að hreyfingu og heilsueflingu en hún...

Græna þruman

Umsjón/ Maríanna Björk ÁsmundsdóttirMynd/ Gunnar Bjarki GRÆNA ÞRUMAN4 stk. lítil græn epli, afhýdd200 g...

Strandblak á Íslandi „Vörum sterklega við því að það er mjög ánetjandi“ 

Draumur margra rættist loksins þegar inniaðstaða fyrir strandblak á Íslandi var gerð aðgengileg öllum....