Pistill

Mikilvægi vitundarvakningar vegna geðheilbrigðis  

Umsjón: Lilja Hrönn Helgadóttir - Myndir: Unsplash    Geðheilbrigði er mikilvægur þáttur í almennri vellíðan sem...

Eitruð mömmumenning 

Umsjón: Lilja Hrönn Helgadóttir - Myndir: Unsplash  Ef það er eitthvað sem ég er orðin...

Hvítt brauð og majónes – hvað getur klikkað?

Pistill úr 4 tbl. 2023 Gestgjafans Það er ansi mikil nostalgía í forsíðu blaðsins...

Gæðastundir og góður matur í kaupbæti

Texti/ Guðný Hrönn Pistill úr 3 tbl. páskablaði Gestgjafans Nú þegar páskarnir eru á...

„Nenni ég að eiga þennan hlut?“

Texti/ Guðný Hrönn Pistill úr 3 tbl. Húsa og híbýla 2023 Það er stór...

Valerio Gargiulo veltir vöngum – Bjartsýni snýst um að sjá björtu hliðar hlutanna

Ég reyni alltaf að gera mitt besta og koma vel fram við aðra. Mín...

Valerio Gargiulo veltir vöngum – Hvernig á að læra að vera umburðarlyndur?

Að þekkja sjálfan sig tekur tíma. Það tók mig næstum fjörutíu ár. Þegar ég...

Húðumhirða – Mikilvægt að nota góð krem þegar kuldinn bítur inn

Kuldinn er ekki besti vinur húðarinnar en það vill svolítið gleymast þar sem áherslan...

Valerio Gargiulo veltir vöngum – Vertu þú sjálfur

Lífið er ferðalag fullt af upplifunum. Sem betur fer hafa flestar mínar upplifanir verið...

Kostir Kalda Vatnsins

Rannsóknir seinustu ár hafa sýnt fram á það að kostir við að dýfa sér...