Heilsa
Öðlaðist dýpri skilning á sjálfri sér og þeim sem hafa glímt við áfallastreitu
Texti Lilja Hrönn Helgadóttir - Myndir: Alda Valentína Rós - Förðun: Björg Alfreðsdóttir með vörum frá...
„Maður á ekki að sætta sig við að vera verkjaður og fá engin svör“
Umsjón og texti: Lilja Hrönn Helgadóttir - Myndir: María Guðrún Rúnarsdóttir - Förðun: Hildur Emilsdóttir Ég...
Stundum eru engin orð í áföllum
Helga Jóna, B.Sc. iðjuþjálfun og M.Sc. fjölskyldumeðferðarfræði, Elín Kristín, M.Sc. sálfræði, og Guðrún, B.Sc....
„Lífið er núna“ er ekki bara innantómt slagorð“
Umsjón og texti: Silja Björk Björnsdóttir / Myndir: Aðsendar Stella Hallsdóttir var aðeins 32...
Sá fyrst bara svartnætti
Erlendur Traustason var skyndilega greindur með blöðruhálskirtilskrabbamein í júlí 2022. Eftir að hafa bara...
Kraftmikil ástríða og dugnaður lykillinn að góðum árangri Krafts
Umsjón: Lilja Hrönn Helgadóttir - Texti: Silja Björk Björnsdóttir - Myndir: Gunnar Bjarki Stuðningsfélagið...
Kannast þú við að vakna með höfuðverk?
Umsjón: Ritstjórn Vikunnar - Myndir: af Unsplash Slæmur svefn getur haft orsakað höfuðverk og...
Hvernig spornar þú við útbreiðslu veikinda á heimilinu?
Umsjón: Ritsjórn Vikunnar - Mynd: Kinga Howard af Unsplash Ýmiss konar smitsjúkdómar hafa herjað...
Hvernig áhrif hefur áfengisdrykkja á heilsuna þína?
Umsjón: Lilja Hrönn Helgadóttir - Mynd: Anastasia Hisel af Unsplash Janúar er kominn og...
Tekið til í huganum
Vorið nálgast. Með hækkandi sól fer rykið að sjást í hverju horni og sólin...