Heilsa
Stundum eru engin orð í áföllum
Helga Jóna, B.Sc. iðjuþjálfun og M.Sc. fjölskyldumeðferðarfræði, Elín Kristín, M.Sc. sálfræði, og Guðrún, B.Sc....
„Lífið er núna“ er ekki bara innantómt slagorð“
Umsjón og texti: Silja Björk Björnsdóttir / Myndir: Aðsendar Stella Hallsdóttir var aðeins 32...
Sá fyrst bara svartnætti
Erlendur Traustason var skyndilega greindur með blöðruhálskirtilskrabbamein í júlí 2022. Eftir að hafa bara...
Kraftmikil ástríða og dugnaður lykillinn að góðum árangri Krafts
Umsjón: Lilja Hrönn Helgadóttir - Texti: Silja Björk Björnsdóttir - Myndir: Gunnar Bjarki Stuðningsfélagið...
Kannast þú við að vakna með höfuðverk?
Umsjón: Ritstjórn Vikunnar - Myndir: af Unsplash Slæmur svefn getur haft orsakað höfuðverk og...
Hvernig spornar þú við útbreiðslu veikinda á heimilinu?
Umsjón: Ritsjórn Vikunnar - Mynd: Kinga Howard af Unsplash Ýmiss konar smitsjúkdómar hafa herjað...
Hvernig áhrif hefur áfengisdrykkja á heilsuna þína?
Umsjón: Lilja Hrönn Helgadóttir - Mynd: Anastasia Hisel af Unsplash Janúar er kominn og...
Tekið til í huganum
Vorið nálgast. Með hækkandi sól fer rykið að sjást í hverju horni og sólin...
Góður svefn veitir vellíðan
Flestir kannast við tímabundið svefnleysi, jafnvel bara eina nótt, með tilheyrandi dagsyfju og vanlíðan...
„Líf okkar snýst um að næra þjóðina fallega“
Umsjón/ Maríanna Björk ÁsmundsdóttirMyndir/ Rakel Rún Garðarsdóttir og frá framleiðanda Anna Marta og Lovísa Ásgeirsdætur eru eineggja...